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1月號 孕媽媽 [第199期]
$35/期, $210/年*(5折)
全書共145頁
孕媽媽199期
是真是假?掃清網上懷孕謬誤
在這個資訊爆炸的年代,不少孕媽媽會善用互聯網絡為自己解疑,但卻有機會誤信一些懷孕謬誤而不自知。今期我們搜羅一些在網上不知是真是假的產前產後資訊,並請來幾位婦產科專科醫生,為孕媽媽正確解疑!

本月精采內容

前主持利嘉兒 小產兩次終獲女

曾於無?節目《笑談普通話》中大教「煲冬瓜」的利嘉兒(Lily),眨眼已經與老公結婚8年。年屆44歲,曾歷經8年奮戰、2次小產、看淡成敗的她,終於在去年成功誕下囡囡!

懷孕體重高低影響胎兒?

現代人多病痛,無論是遺傳病或都市病,都怕若懷孕便會影響胎兒。那長期病患者便不能懷孕了嗎?今期列舉了幾個港人常見的長期病症,並請來婦產科醫生為大家講解究竟以上病患者懷孕時要注意甚麼。

長期病患媽 懷孕冇難度!

踏入新的一年,少不了大大小小的新年聚餐及慶祝活動。美食當前,孕媽媽難免食指大動,更決心幫小B「食多一份」!不過,香港中文大學(中大)醫學院呼籲孕媽媽在懷孕期間要注意控制體重,除了避免患妊娠糖尿病、妊娠毒血症或增早產風險外,更因為懷孕期間體重過輕或過重,會增加下一代的心血管疾病風險。

DAY & NIGHT LOOK

上班族的孕媽媽在這新的一年,一定會有很多宴會要去,早上返工時無論妝容和服飾也不能太誇張,今期化妝師便會教你早上和晚上的打扮。

印尼獨家技術 暖宮紮肚助收身

產後紮肚除了是為了幫助媽媽回復苗條身材,也對產後媽媽的身體機能有好處。今期介紹的療程,結合了暖宮和紮肚,讓媽媽加快復原,回復孕前健康和身材。

孕期必做!肩頸腰背伸展運動

隨着腹中的寶寶漸漸長大,平日仍舊需要工作或料理家務的孕媽媽,少不免會開始出現各種腰痠背痛或肌肉不適。到底有甚麼紓緩性的運動能夠應對此類問題?

冬日潤膚 自家製妊娠紋霜

注重保濕除了可以減少皮膚乾裂痕癢的問題外,還能有助產後的媽媽減退妊娠紋的出現。今期我們請來了手作導師,教媽媽自製合適好用的妊娠紋霜!

迷你盆景磁石 伴BB成長

想有些植物陪伴寶寶,但又怕惹來蚊蟲?易於打理的空氣草可能是各位媽媽的至佳之選。今期請來手作導師,教大家以簡單的物品,製作盆景磁石。

抱B報梨

秋冬天氣乾燥,雪梨除了是大人們生津潤燥、止咳化痰的佳品外,對於寶寶來說也是絕佳的加固食材。今期我們介紹3款簡單易做的雪梨食譜!

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